твой семейный
нутрициолог
Анна Скирдкова
твой семейный
нутрициолог
Анна Скирдкова
Это мой самый лучший кейс!
-14 кг за 6 месяцев!
Вес держится уже более 5 лет!


Моя история выпадения волос,решая которую, я бонусом избавилась от 14 кг и получила новую профессию!

”Все у вас в порядке, вы слишком к себе требовательны! Это ещё не выпадение”-сказал мне эндокринолог на приёме, подёргивая меня за волосы и пытаясь понять причину моих недовольств

☀️В одно утро накануне своего дня рождения я проснулась и поняла, что так больше не может продолжаться и , вероятно, облысение неизбежно?

Я решила, что все подарочные деньги потрачу на поиск причин и их решений.
Так случилось, что именно в этот период наша семья испытывала финансовые трудности и мне было не откуда взять даже 1000₽ на то, чтобы сдать минимум анализов.

Врача-трихолога я нашла по отзывам в интернете и доверила ему полностью себя и свои деньги.
Получив на руки внушительный список анализов на общую сумму около 15 000₽, я обалдела... Но посоветовавшись с мужем, было принято решение не тянуть, ведь здоровье-самое главное.

В тот момент у меня даже мысли не возникло, что эти анализы не спасут мою ситуацию, а просто помогут врачу получить бонус от лаборатории за такого «денежного» клиента

И вот я полная надежд примчалась на повторный приём к врачу с готовыми анализами. Чего там только не было: куча микроэлементов и витаминов, иммуноглобулины, неспецифические показатели и т.п.
Мне вынесли вердикт - ПАРАЗИТЫ

Как я тогда радовалась. Думала: «ну все, сейчас козявок прогоню и будет у меня шевелюра ещё лучше, чем прежде»

Но назначенное лечение в виде Пирантела, мультивитаминок из аптеки и шампуня за триллион рублей не помогло спустя обещанные 3 месяца. Волосы сыпались все сильнее...

Потом снова замкнутый круг: гинеколог, эндокринолог, чудо-курсы блогеров, самокопание в интернете и никаких результатов. Я смирилась со своей ситуацией.
Продолжала заниматься iHerb и все чаще сталкивалась с запросами клиентов по поводу здоровья. Начала самостоятельно изучать много информации про наш организм и питание.
Поняла, что эта тема мне интересна и я хочу двигаться в этом направлении.

Именно нутрициология открыла мне глаза на мое состояние под названием - МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ.

Беспорядочное питание в беременность (я наела больше 20 кг), частые перекусы со сладеньким, еда за компанию, выходные с друзьями, пиццей и роллами и привет, преддиабет и инсулинорезистентность.

ИР-проблема 21 века. Без преувеличения каждый 3-й пациент на моих консультациях с инсулином выше 10, хотя норма до 6.

⬆️На высоком инсулине будет расти все плохое: миомы, кисты, эндометрий, раковые клетки размножаются со скоростью света.

Также этот гормон провоцирует рост мужских гормонов-андрогенов. Из-за этого усиленно выпадают волосы на голове и растут там, где не надо: подбородок, живот, руки..

✅ К счастью, ИР полностью обратимый процесс. Благодаря обучению нутрициологии я полностью решила свою проблему с волосами.

❤️В заключении хотела бы сказать, что если вам кажется, что с организмом что-то не так, то вам НЕ КАЖЕТСЯ!

Привет!
Я-Анна, твой семейный нутрициолог.

Делаю людей здоровыми с помощью тарелки.

Учу питаться не только правильно, но и вкусно, разнообразно с использованием простых продуктов.

Я НЕ работаю с готовыми меню. Познакомившись со мной, вы будете интуитивно наполнять тарелку сбалансированно и радужно, даже если раньше вы вообще не умели готовить и не знали ничего о принципах построения рациона.

Какие проблемы вы сможете успешно решить с моей помощью:
1
Научиться выстраивать полноценный рацион и наполнять тарелку, опираясь на особенности своего организма без подсчета калорий
2
Получить комплексный подход к решению вашей проблемы: питание режим дня, физическая активность, нутрицевтики
3
Восполнить дефициты, получить подробную расшифровку анализов на основе оптимальных показателей, а не по референсам лаборатории
4
Разобраться в причине состояний, плохого самочувствия. Нутрициолог работает не с симптомами, не лечит анализы, а направляет вас к сути решения проблемы
5
Снижение веса. Нутрициология-это прежде всего про здоровье. Лишний вес, если он есть, может уходить, как приятный бонус к программе оздоровления
Запишись на бесплатную консультацию

Аудио/видео созвон на 10-15 минут, чтобы понять ваш запрос и сформировать стратегию работы

Работа со мной:
1
Заявка-знакомство
Связываемся и подробно обсуждаем вашу ситуацию и намечаем стратегию работы
2
Опросник
Направляю вам опросники функциональной медицины, при помощи которых, я определяю какие системы в организме страдают
3
Консультация
По результатам опросника составляю индивидуальный список анализов, провожу подробный разбор дневника питания и образа жизни, составляю схему приема нутрицевтиков
4
Программа
Направляю вам индивидуальную программу оздоровления, построенную на основании всех полученных данных
Связаться со мной
Close
Вот так будут выглядеть и ваши тарелки, после знакомства со мной, которые вы будете наполнять интуитивно, опираясь на новые знания, полученные после консультации.
Мои услуги:

Для кого?
Для взрослых и детей.
Что входит?
  • индивидуально составленный список анализов на основе опросников
  • подробный разбор анализов по оптимальным показателям, а не по референсам лаборатории
  • подбор нутрицевтиков и дозировок для коррекции дефицитов и состояний на основе анализов
  • подробная схема приема витаминов и БАД
  • конспект консультации
  • возможность задать вопросы по схеме оздоровления

Стоимость: 6 000

Для кого?
Для взрослых и детей.
Что входит?
  • анализ опросника и дневника питания
  • индивидуально составленный план питания под вашу проблему и запрос
  • конспект консультации
  • аудио или видео встреча на 60 минут
  • 2 дня обратной связи по каждому приёму пищи


Стоимость: 6 000

Для кого?
Для взрослых и детей. Для тех, кто готов разобраться с причиной состояний и самостоятельно выполнять рекомендации.
Что входит?
  • Анализ анкет и дневника питания.
  • Индивидуально составленный список анализов на основе опросников, разбор анализов по оптимальным значениям (не по референсам лаборатории).
  • Подбор нутрицевтиков и дозировок для коррекции дефицитов, состояний на основе анализов, а также подробная поэтапная схема приема.
  • Индивидуально подобранный план питания под ваше состояние и запрос.
  • Основы и принципы составления рациона.
  • Рекомендации по режиму дня, образу жизни, физической нагрузке, нутри-рекомендациям для более детальной проработки проблемы.
Что я получу?
  • Подробный конспект консультации.
  • Аудио или видео встреча на 40-60 минут с ответами на вопросы.
  • Список рекомендованных анализов для чек-апа.

Стоимость: 10 000
Для кого?
Только для взрослых!
Для тех кому важна мотивация, контроль, ежедневная обратная связь и ответы на все возникающие вопросы в ходе работы.
Что входит?
  • Полная первичная консультация.
  • Индивидуальный план питания под ваше состояние с ежедневным фото-контролем с моей стороны по каждому приему пищи.
  • Ежедневная обратная связь на протяжении 4х недель.
  • Ответы на все вопросы, возникающие в процессе сопровождения.
  • Консультация-созвон раз в неделю.
Что я получу?
  • Подробный конспект консультации с рекомендациями по нутрицевтикам и подробной схемой приема.
  • Четкое понимание построения полноценного рациона.
  • Сможете составлять меню без моей помощи для себя и членов своей семьи. Я не работаю с готовыми рационами!
  • Сможете влиять на особенности своего организма с помощью питания и нутрицевтиков. Я буквально веду вас за руку к результату.

Стоимость: 20 000
Ваши отзывы
А еще я могу привезти для вас любые товары
с сайта iHerb!

Отправка заказов каждые 2 недели!
Условия выкупа:
1
📦 Чтобы посмотреть актуальную цену на товар в настройках сайта/приложения iHerb должно быть так: страна США, валюта рубли
2
📦 Цена сайта в ₽
+ комиссия 5%
+ 50₽ за каждую позицию в заказе + доставка 700₽ до 2х нетяжёлых позиций в заказе
3
📦 Если в заказе присутствуют тяжелые товары и общее количество товаров более 2х, то доставка рассчитывается индивидуально по весу!
4
📦 Скидки сайта и промокоды не учитываются!
5
📦 Сроки доставки ~3-4 недели с момента отправки (форс-мажоры не учитываем 😉 бывают задержки на таможне и в отправке со склада)
6
📦 Предоплата за заказ в размере 100%
Для того, чтобы оформить заказ, свяжись со мной любым удобным способом

*Meta запрещенная организация на территории Российской Федерации

Made on
Tilda